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Regresso às consultas presenciais

Informamos que, no quadro legal e tendo em conta as medidas de desconfinamento adotadas pelo Governo, a partir de 1 de Junho irá ser feito o regresso progressivo a consultas presenciais, em simultâneo com as sessões de Psicoterapia Online

A retoma das consultas presenciais será feita de forma a garantir as condições de segurança, higiene e sanitárias, e outras medidas de prevenção, a saber:

  • O consultório e seus equipamentoa serão objeto de uma rotina de desinfeção;
  • Ao circular no espaço do consultório é obrigatório o porte de máscara ou viseira;
  • Obrigatória a desinfeção das mãos ao entrar e sair do consultório;
  • Deverá ser mantida uma distância de segurança entre o(s) paciente(s) e o terapêuta;

Recomendações para a Psicoterapia Online

Consulte as recomendações da Ordem dos Psicólogos Portugueses nesta página.

Devidos aos recentes desenvolvimentos relacionados com a pandemia SARS-CoV-2/COVID-19, e até novo desenvolvimento, apenas serão efetuadas consultas online através de videochamada por Skype ou Messenger.

Se pretende marcar consulta contacte por telefone para agendar e combinar o melhor procedimento a adoptar.

Como fazer a sua consulta online

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A realização de uma consulta online é simples e cómoda. O Skype e o Messenger são aplicações gratuitas, utilizadas pela maioria dos profissionais de saúde, e estão disponíveis tanto para computador como para aplicações móveis (telemóvel ou tablet).

Consulta por Skype

Descarregue o Skype gratuitamente aqui: https://www.skype.com/pt/get-skype/

Caso não tenha já uma conta, crie uma seguindo estas instruções: https://support.skype.com/pt-br/faq/FA12413/como-criar-uma-nova-conta-do-skype

O meu Skyke ID é lidiacraveiro

Pode contactar de imediato, deixando mensagem, ou combinar pelo telefone 966860680.

Consulta por Messenger

Em alternativa ao Skype podemos realizar a consulta através da aplicação Messenger. Para tal necessita de ter conta no Facebook. Não é necessário termos ligação no Facebook ("sermos amigos") para se poder efetuar a consulta. Basta adicionar o contacto no Messenger.

A minha conta Facebook:

https://www.facebook.com/lidia.craveiro.7


"O verdadeiro conhecimento vem de dentro."

Sócrates (470-399 AC)

Procurar ajuda não é fácil, quer pela tomada de decisão, quer pela escolha do profissional. Se está à procura de ajuda temos para lhe oferecer um serviço especializado na área da saúde mental.

Os problemas psicológicos são responsáveis pelo sofrimento emocional e consequentemente pelo adoecer físico.

A psicoterapia é indicada para muitas situações: depressão, ansiedade, fobias, obsessões, psicoses e problemas de relacionamento em diversas situações (trabalho, sociais, conjugais), hiperactividade, enurese, problemas de comportamento adolescente e infantil entre outros não mencionados aqui.

Marque uma primeira consulta de avaliação da sua situação particular e perceba qual é o seu problema e a intervenção mais adequada para si.

Painel de acesso rápido a informação útil
Veja quais são os serviços disponibilizados
Drª. Lídia Craveiro
Lídia Craveiro
Psicóloga Clínica Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
especialidade avançada em Psicoterapeuta Psicanalítica
Membro Efectivo da Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica
Formadora Profissional certificada pelo IEFP
Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos
Cédula Profissional nº 8561
Ordem dos Psicólogos
Sociedade portuguesa de Psicologia Clínica

Psicoterapia  Online

Segundo recomendações da Ordem dos Psicólogos Portugueses os profissionais da área foram instruídos no sentido de passarem a efectuar as consultas online para protecção de cliente e terapeuta.

“Considerando a situação epidemiológica do país e de acordo com as recomendações emitidas pela DGS e restrições impostas aos cidadãos, os Psicólogos, desde que respeitando o definido no Código Deontológico da OPP, devem suspender os contactos presenciais com clientes e passar a realizar a sua prática profissional utilizando meios de comunicação à distância. Eventuais contactos presenciais que se mantenham devem ser realizados em conformidade com os Planos de Contingência desenvolvidos pelas instituições ou pelos profissionais independentes”

O que é e qual a eficácia científica da intervenção psicológica à distancia?

Segundo a OPP entende-se:

“Por intervenção psicológica à distância entende-se a prestação de serviços psicológicos utilizando tecnologias de informação e comunicação (TIC).

A utilização de novas tecnologias na intervenção psicológica inclui (mas não está limitada) a recursos como os smartphones, os tablets, os computadores ou outras plataformas digitais; à realização de comunicações via videoconferência, email, chat, sites, blogs ou redes sociais. A informação transmitida pode ser escrita ou incluir imagens, sons ou outro tipo de dados. A comunicação pode ser síncrona, com várias pessoas envolvidas e comunicando em tempo real (por exemplo, videoconferência) ou assíncrona (por exemplo, troca de emails). Diferentes tecnologias podem ser usadas em várias combinações e com diversos objectivos.

O uso das novas tecnologias na prática psicológica já não é apenas teoricamente possível, mas sim uma realidade profissional em desenvolvimento – a aplicação das novas tecnologias à intervenção psicológica é ampla e diversificada. No entanto, diferentes tipos de intervenção encontram-se em diferentes estádios de investigação e maturidade, requerendo mais investigação, desde o desenvolvimento básico, à avaliação e implementação dos estudos. Os desafios que a investigação nesta área apresenta devem ser, aliás, respondidos por várias disciplinas e estão ainda no seu início. São necessárias mais investigações que permitam informar e validar a utilização destas novas ferramentas e programas de prestação de serviços de Saúde Psicológica, produzindo dados sobre eficácia e resultados terapêuticos.

 

Em todo o caso, parece começar a desenvolver-se algum consenso em torno da maior eficácia da utilização destas ferramentas em fases não iniciais do processo terapêutico, bem como a indicação da sua utilização para situações onde apenas desta forma se consiga garantir a continuidade das intervenções, particularmente em períodos de aumento da vulnerabilidade ou desafio para o/a cliente.

 

A investigação e evidências científicas mais significativas da eficácia de algumas intervenções psicológicas através das novas tecnologias relacionam-se com programas online relativos à ansiedade e a depressão. Por exemplo, existem diversas evidências que sugerem que a intervenção psicológica online é tão eficaz quanto a intervenção psicológica face-a-face.”

As sessões de Psicoterapia Online permitem que possa ter ajuda psicológica conseguindo ultrapassar algumas limitações, como por questões de tempo ou mobilidade ou por qualquer outra situação, como as derivadas do isolamento devido à pandemia de COVID 19. . As consultas online de Psicoterapia, como as presenciais apresentam eficácia e confidencialidade, e são conduzidas por uma profissional credenciada via Skype ou vídeo chamada por Messenger, estando indicadas para problemas de:

- Stress laboral ou pessoal

- Ansiedade

- Fobias

- Auto-estima

- Depressão

- Relacionamentos

-Problemas Emocionais

- Perturbações do Humor

- Trabalho

- Insónias

- Crises existenciais entre outros problemas do foro psicológico.

966 860 680 lidia.craveiro@gmail.com
Consultório de Psicologia
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